2013年11月 記事一覧
11月にオンエアした曲は
11/2 M.ハード・ラック・ウーマン / キッス
11/9 M.ヘイ・ジュード / ザ・ビートルズ
11/16 M.ジェット / ポール・マッカートニー&ウイングス
11/23 M.NEW / ポール・マッカートニー
11/30 M.プリーズ・ミスター・ポストマン / カーペンターズ
カテゴリ:Favorite 2013.11.30
11月30日のビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
11/30「手袋」(私のお気に入り)
ハンド&ネイルケア手袋
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=501501879
DHCオリーブ手袋
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=25437
スマートフォングローブ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=505106079
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2013.11.30
11月30日のビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「野菜の力で健康に」です。
現代人は野菜不足といわれます。
野菜の一日の摂取量の目安は350グラム以上、
およそ両手一杯分です。
野菜を簡単にたくさん食べるには味噌汁やスープという方法があ
ります。野菜炒めも比較的簡単な方法ですね。
生野菜の場合にはビタミン類が壊れにくいメリットがありますが、
目安量をとるのは難しいかもしれませんし、体を冷やすという欠点があります
温野菜は、体を冷やしにくく量が食べられるメリットがあります。
どちらにしても、これだけが良いということではなく、幾つかを
バランスよく食生活に取り入れると良いですね。
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彩りも食をそそる野菜の数々、
上手に摂って、健康増進に役立てましょう。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2013.11.30
神保美喜・ビューティ・ラボ~私のお気に入り
毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ~私のお気に入り」です。
今週のお気に入りは「手袋」。
古代ギリシア時代から、その利用の事実が記録されてきた「手袋」。
歴史とともに、儀式、宗教、ファッションのアイテムとして
用いられてきました。そのスタイルは、長さや素材、飾り付けなどで、
さまざまなシーンでの存在感を作り上げています。
時を経て、今では生活の上で、便利な道具としての
「手袋」の位置づけが、確かなものになってきました。
例えば、紫外線防止の効用のある手袋。
今年の夏、私も随分お世話になりました。
洗剤から手荒れを守る手袋は、毎日の食器洗いに。
ガーデニング用の手袋は、怪我防止の意味でも大切です。
これからの時期には、おやすみ時の手の肌ケアにも重宝します。
俳句では「手袋」は冬の季語。これからの季節を寒さ知らずで、
元気におしゃれに過ごしましょうね。お気に入りの手袋で。
神保美喜
カテゴリ:Favorite 2013.11.30
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