2012年6月 記事一覧
6月30日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「汗の基礎知識」です。
汗を出す所は、汗腺と呼ばれます。これには「エクリン汗腺」と
「アポクリン汗腺」の2種類があります。
先ず「エクリン汗腺」から出る汗の殆どが水分です。残りの僅か
な部分に塩分、尿素、アンモニア、ミネラルなどが含まれます。
無色透明で粘り気のないのが特徴です。
この「エクリン汗腺」からの汗というは、生命維持に欠かせない
体温調整や皮膚の乾燥防止など、大切な役目を持っています。
殆どの人のかく汗は、この汗です。
そして、デオドラント対策で臭いを防ぐ事ができます。
一方「アポクリン汗腺」からの汗は、脂肪、蛋白質、糖質、鉄分、
色素、尿素、アンモニアなどが含まれていて、乳白色で粘り気が
あり、独特の臭いを発生します。デオドラント対策で、ある程度
しか臭いを軽くする事ができない汗です。
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夏は、汗の季節。
自分の汗を確認してみるのも良いかもしれませんね。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2012.06.30
6月30日 神保美喜 私のお気に入り
毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ~私のお気に入り」
今週のお気に入りは「石」。
昔から「石」は、永遠性を象徴するものとして
大切にされてきました。
歴史でも、石にまつわる様々な言い伝えや物語があります。
日常生活の道具としても重宝されてきた石。
人と石との関わりは、とても深いものがありますね。
特に私は、身につけるものとしての石の魅力に惹かれています。
その石の持つイメージから名付けられた、
「誕生石」はとても親しみがあるもの。
最近では、石それぞれの持つ力を有効にしていこうと、
「パワーストーン」、「ヒーリングストーン」として
用いられる事が多くなりました。
持っていて何となく心が落ち着いたり、元気が出でくるような気がしたり・・・。
前向きになれるのは、いいことだと思っています。
自分のきっかけを掴む、忘れられない思い出を感じる、
石の魅力はさまざまです。
色の美しさや、質感を味わってお気に入りの石を見つけてみませんか?
カテゴリ:Favorite 2012.06.30
6月23日(土)のビューティー・ラボは
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「旬の野菜で健康に」です。
今はハウス栽培などで、1年中豊かな種類のものが手に入ります
が、とは言え、味がよく栄養価も高く、お値段も手頃になるのが
旬の物ですね。
いくつか例を挙げてみましょうね。
例えば、緑の野菜・アスパラガス。これに含まれているアスパラ
ギン酸は、新陳代謝を促しますし、穂先に含まれているルチンは
毛細血管を強くする効果があります。
同じく緑の野菜・サヤインゲン。ビタミンB1、B2はスタミナア
ップ、疲労回復に力を発揮します。
続いて生姜。辛み成分は血行促進作用、新陳代謝のアップに効果
がありますし、強い殺菌力も持っています。辛みと香り成分には
抗酸化作用もあるんです。
どうですか。魅力的な「旬の野菜」
大いに取り入れたいですね。
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2012.06.25
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