7月16日のビューティーラボ
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「食中毒にご用心」です。
夏場は湿度や気温が高く、食中毒の原因となる細菌が発生しやすくなります。
夏は体力が落ちやすく抵抗力も弱くなりがちですから、予防策を怠ると、
下痢や嘔吐、発熱などの辛い症状を経験したり、不幸にも命に関わる場合もあります。
食中毒を起こす原因は、90%以上が細菌やウィルスです。
予防には大切な3原則があります。
その1 菌を増やさない。そう、冷蔵や冷凍が大切。
その2 菌に触れないようにする。よく洗って清潔を保つ事です。
その3 菌を退治する。熱を加えたり、殺菌が効果的です。
ちょっとの注意で、怖い食中毒から身を守ることが出来るんです。
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2011.07.16
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