2012年9月29日

９/２９ 片山右京・玉川美沙　Ｒａｄｉｏ　Ｋｏｇｕｕｕ！　レポート

９月も終わり、そろそろ秋といっても良いですね。
でもこれから気をぬくと風邪を引くので気をつけましょう！

今週も右京さんおすすめのサイクリングコースをご紹介します。
今週は、城山湖です。
町田街道で津久井湖に向かっていくと城山湖という湖があります。
そこまでだらだら上っていく２・８キロくらいの坂道です。
３箇所から上れます。

上に上がるとベンチもあって水力発電のシステムを説明している看板などもあって
神奈川県の水甕はこうなっているんだというエコな事も学べます。
それでいてトレーニングも一箇所で３通りできます。
みなさんどのくらいのタイムで上がれるかトライしてみて下さい。
右京さんは８分３０秒くらいです！
是非、城山湖に行ってみて下さい。
　
　
右京さんへの質問コーナー
　
世田谷区　コヅクリーさん　３９歳　男性
　
つりとランニングと自転車が趣味です。
このたび登山にもはまりました。
よく登るのは大山、標高１２００メートル頬ところです。
自然や景色を楽しみながら上ったり時にはアスリート気分でタイムアタックしたりしています。右京さんこれからの季節の山の楽しみ方を教えてください。
　
　
右京さんのお答え
　
僕も大山は良くいきます。
自転車で登山口までいかれます。
僕は低山のハイキングですら癒されますね。
だから歩くだけでも受け止める側の感受性がリラックスしてれば、何処を歩いててもハッピーだと思います。
　
この季節なんだから紅葉見て、ちょっと汗かいたのを日帰り温泉でもらい湯して、美味しいものを食べるのがいいんじゃないかな。そして自転車で帰る！
高尾山や丹沢なんかもオススメです。
汗をかいて脳みそを活性化するのがいいんです。
　
でも山ってタイムアタックする場所じゃないです。
自然は自分にはコントロールできないことがあって登山にはリスクがあります。
天候が崩れたときにどうするか？怪我をしたらどうするのか？
ありとあらゆる準備がなければ、どんなに低い山でも登る資格はないんです。
すべて自己責任です。
　
　
番組では皆さんからの質問を受け付けています。
自転車に関すること、健康やエコに関すること、右京さんに相談したいことなど何でもＯＫです。
メールの方は、　tama@joqr.net
ハガキの方は、〒105-8002　文化放送　【玉川美沙ハピリー　　Ｒａｄｉｏ　Ｋｏｇｕｕ】までどうぞ！

　
今週の右京さんセレクトの音楽
　
今日は足にまつわる曲で締めたいと思います。ケニー・ロギンスのフットルースです。
ローラーの上でも山登りでもＯＫです。
　
Ｍ　　フットルース　／　ケニー・ロギンス　

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