2012年6月 2日

いい天気！

今日のハピリーはいかがでしたか？

ハピリーくららしっくでは宮川先生がビートルズはクラシックだ！！説を解説！！

ギターがやんちゃだからロックに聞こえるけど、その他のパートは優等生っぽいとの事でした！

毎週この時間はスタッフ一同スタジオの宮川先生に釘付けです。

 宮川彬良さん、夏にコンサートが開かれます。

「コンチェルタンテⅡ 宮川彬良v.s.新日本フィルハーモーニー交響楽団」

2012年7月28日（土）　14時開演

会場　文京シビックホール

チケット　S席　5,500円　A席　4,000円　高校生以下（4歳～）2,500円

チケットは好評発売中

お問い合わせ＆申し込みは

新日本フィル・チケットボックス　03－5610－3815

新日本フィルチケットオンラインまで。

今日のお花は「ミニバラ」

 ゲストは山口良一さん！

山口さんの趣味のひとつのバイクは、多いときでは10台ほど所有していましたが、

現在一番のっているのはカブだそうです！

山口良一さんの出演する「あほんだらすけ24ｔｈ」は6月15日（金）から

下北沢 ザ・スズナリで行われます！

そして！先週、茨城県石岡市で行われたＪＡ全農親子農業体験ツアーでは、

玉川さんはハピリー終了後に向かったので、枝豆・とうもろこし・花の定植には残念ながら間に合いませんでしたが、

かけつけた時にはタイミングよくお昼ごはん！自分でお餅が美味しかったそうです。

 宮山ふるさと公園にて公園散策や直売所での買い物終了後、お待ちかねのいちご狩りタイム！

皆さんパックに溢れんばかりに収穫したそうです。

毎週皆さんからの各部活の活動の報告が届いていますが、

一番部員が多いのは「園芸部」です！

やったぜー！園芸部部長としてはうれしい限りです。（園芸の知識はほぼないですが...）

来週も楽しい週末を過ごせるような放送にしますので、

お楽しみに！！

園芸部部長　ワカゲノイタリー 

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６／２　片山右京・玉川美沙　RadioKoguuu!　レポート

フワリーネイビーチャリー　初登場！

横文字が苦手でフワリーネイビーチャリーがうまく言えない右京さんはちゃんと戦隊員になれるのか？
チャリーとしてがんばります！という右京さんですが、今週はツアーオブジャパン終わりでとっても疲れているそうです。

ツアーオブジャパンとは、日本で一番格式のある自転車競技で、日本を６つのステージで転戦して競うレースです。
大阪をスタートして最終ステージは東京で、日比谷公園から大井埠頭を回るコースでした。

今年が初参戦だったチーム右京。そして初監督を務めた右京さん、今週はヘロヘロでした。
「チームとしては惨敗でしたが、これをバネにして、いつかは勝とうという気持ちになりました。」と右京さん。
決して一人では勝てないチーム競技の中で、監督としての難しさを味わった右京さんでした。

今週の質問コーナー
　
杉並区のタヌキパパさん　４９歳　男性
　
ママチャリのサドルの高さなんですが、どの高さが一番楽に乗れるでしょうか？

　
右京さんの答え
　
自転車の世界は運動力学がしっかりしていて、イタリアの計測方法があります。
サドルの幅１２センチから１４センチくらいに足を開いて、股に篤さセンチくらいの本を挟んで、床から股までの長さを測ります。これに０・８７とか０・８７５をかけたものが理想の高さです。
でも難しく考えず、サドルに座ってペダルにかかとを着けサドルを合わせれば、大体いい高さになりますよ。
　
ポジションが良くなると、モモの付け根から背中などを支えている腸腰筋を鍛えることができます。
ここを鍛えると下腹もへこみますよ。

ポジションは一番大事です。合っていないと力は入らないし、腰は痛くなるし最悪です。
特に子供の頃は、成長に合わせてまめに調節してあげないと、骨格が悪くなりますので、
お父さんお母さん、まめに見てあげてください。

思ったよりちょっと高い感じ、サドルに座って片足のつま先が着くくらいの高さです。
両足が着くくらいだと低すぎます。
　
番組では皆さんからの質問を受け付けています。
自転車に関すること、健康やエコに関すること、右京さんに相談したいことなど何でもＯＫです。
メールの方は、　tama@joqr.net
ハガキの方は、〒105-8002　文化放送　【玉川美沙ハピリー　　Ｒａｄｉｏ　Ｋｏｇｕｕ】までどうぞ！

今週の右京さんセレクトの音楽

右京さんの青春の１ページです。
M　アイ・ゲット・アラウンド　／　ビーチ・ボーイズ

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