熱いですね...
暑さに負けないよう、水分補給はしっかりしながら
みなさんもエクササイズに励んでくださいね。
今日番組でご紹介したのは「体のゆがみを整えるエクササイズ」
体の歪みは、やはり、まず鏡などで自分の体の状態を確認することが大切です。
自分の体を見つめながら、矯正していきましょう！
まずはダイヴというエクササイズ。
そしてパペットドールというエクササイズ。
画像提供先：「トリニティスリム"全身やせ"ストレッチ」
みなさんもバランスのいい運動をして、体の芯から整えていきましょう。
以上のエクササイズは「トリニティスリム"全身やせ"ストレッチ」に掲載されています。
ぜひ、読んでみてください！
人気モデルのSHIHOとカーヴィーメソッドで注目のボディメイクトレーナー・樫木裕実によるラジオで美を追求するという新しいスタイルのトーク番組が「SHIHO・樫木裕実 シンデレラ☆ボディ」 樫木裕実ならではのダイエット方法、トレーニング方法の紹介はもちろんのこと、SHIHOによるモデルならではのボディケア・美肌ケアの話など美しさや健康といったテーマを様々な角度から追求・紹介するトーク番組です。一方でSHIHO・樫木裕実コンビによる大人の女性によるガールズ?トークも満載で男性が聞いていても赤面してしまうような大人の女性の本音トークちょいちょい炸裂。 業界内外に広いネットワークを持つ二人ならではのぶっちゃけ暴露トークも聞き逃せません。 日曜日の夕方ならではの大人の女性による大人の女性のための番組。 女性だけではなく男性の皆さんも是非お聞きください。
・SHIHO
・樫木裕実
