きのうがバレンタインデーということで、今週はスイーツから健康を考えました。 カカオポリフェノール７２％のチョコレートを毎日食べたら、体重は変わらず、血圧低下＆善玉コレステロールの増加などがみられ、動脈硬化予防の可能性が期待できるそうです。 もちろん食べ過ぎにはお気を付けを！！
