火曜日担当パーソナリティは、赤平大さん。
そして、火曜日のコメンテーターは、
指さし確認でスタジオまでここまでやってきた
フリーキャスター・事業創造大学院大学客員教授の伊藤 聡子さん
ニュースなコラムは
【2017年経済成長のキーになるのは？】
不確定要素が多く油断できなそうな2017年。
確実に成長が期待出来る産業はあるのか？
★キーワードは「AI・ロボット・IOT・ビッグデータ」★
AIは年々進化、身近な家電やロボットにも搭載され、
世界のAI関連市場は10年で30倍以上に膨らむ予測もある。
IOTを活用した建設業者向け支援サービスの導入で、
工期短縮や人員削減など費用を2～3割削減出来ている所も。
IBMは、AIやビッグデータを医療に応用している
★まとめると...。★
AIなどの発達で、失業者問題も控えているが、
少子高齢化や人手不足の日本にとっては影響は小さいのでは？
AIをテコに産業競争力を高めることを期待！
★２０時台ゲスト 「エンタメPIECE」
管理栄養士・健康運動指導士で、
東洋大学非常勤講師の「竹並恵里」さん！
痩せマッチョを目指している赤平さんの食生活の駄目出しや、
リスナーのみなさまから寄せられた疑問質問をお答えいただきました！
コーナーが終わった後もギリギリまで、
赤平さんの食生活の注意喚起をしていました。
★筋肉にいいのは、鶏のササミ・胸肉以外にはありますか？★
もも肉やヒレ肉といった低脂肪高タンパクの物がオススメ！
ササミからはとれない、ビタミンなどの成分も取れる。
★プロテインの選び方や飲むタイミングは？★
プロテインの主流は、大きく分けて2種類
大豆成分の「ソイプロテイン」、牛乳成分の「ホエイプロテイン」
筋肉を効率よく付けたいという方は牛乳成分の「ホエイ」
健康をケアしたいという方は、「ソイ」。
飲むタイミングは、筋トレ直後がオススメ！
★ダイエットをする上でのアドバイスを！★
ダイエットの最中でも主食（お米、パンなど）を必ず摂取してください。
ただし、カロリー制限したいのであれば、取量などで調整してください。
【本日のプレイリスト】
М１ 君の顔が好きだ ／ 斉藤和義
М２. 男達のメロディー ／
SHOGUN
М３. 小さな頃から ／
JUDY AND MARY
М4. What Do You
Mean ／ Justin Bieber
М5. Marry You ／ BRUNO MARS
М6. Macho Man ／ Village People
М7. Choo Choo
TRAIN ／ EXILE
М8. DOWN TOWN ／
シュガーベイブ
◆番組では、メール・ＦＡＸをお待ちしています。
メールは「ｐ.ｑｒ@joqr.net」、FAX「03-5403-1151」
お送り頂いた方の中から抽選で、
「パズルステーショナリーセット」を
抽選で３名様にプレゼントします！
【明日のパズルは？】
水曜日のパーソナリティは、スパローズの森田さんと大和さん。
コメンテーターは公認会計士で税理士、
ファイナンシャルプランナーの森井じゅんさん
20時台のエンタメピースは、芸能界きっての食通として知られる
「寺門ジモン」さんをお迎えして、肉のスペシャリストが語る
「美味しい肉の食べ方」とお肉で幸せになる方法をお伺いします！
明日のパズルもお楽しみに！！