10月12日(水)のノルカソルカ#111は
「座ってばかりじゃ身体に悪いぞ!
立ち上がってストレッチをしながらメールを読む水曜日」
をお届けしました!
タイトルのまんまです!
立ち上がってストレッチをしながら、
皆さんから頂いたふつおたを紹介していきます!
確かに、座ってばかりでは体に良くないですからね。
早速、お便りを紹介しつつ
体の様々な箇所を伸ばしていく2人・・・
時折、かな~りキツそうなストレッチも交えながら
いろいろなお便りを紹介していきました♪
途中、2人の体が衝突するアクシデントなどもありましたが、
終わってみると、やる前よりちょっとだけ体がスッキリ?
というわけで、今回の企画はここまで!
明日はもうあっという間に
今週最後のノルソルです!お楽しみに!