皆さん夏バテは大丈夫ですか？
なんと言っても良質な睡眠が夏バテには効果があるそうです。
エアコンをつけずに寝ると暑くて起きてしまったり、
逆につけると寒くて起きてしまったりと苦労している人が多いようです。
そこでスタッフに就寝時のエアコン事情を聞いてみました。
やはり暑い夜は皆さんエアコンはつけているようです。
桃子さんは、寝室の設定温度を高めにするようにしているそうです。
僕もこれです。
また、エアコンをつけて布団を被って寝る。
靴下を履いて身体が冷え過ぎないように気をつけているといった意見もありました。
皆いろいろ工夫をしているようです。
熱帯夜、知らず知らずのうちに熱中症にかかってしまうこともあるそうです。
エアコンを上手いたいですね。 （なんか家事やるメンぽいぞ。）
そうそう桃子さんが大好きなスイカ。
この果物も実は夏バテに効果大なのだそうですよ。
また来週！
横山剛
文化放送毎週土曜日午前10時は「菊池桃子のライオンミュージックサタデー」。
土曜日の朝、懐かしい音楽で爽やかにお届けするミュージックプログラムです。
パーソナリティは歌手、女優など様々な顔を持つ菊池桃子。
毎回テーマを設定してリクエストを募ります。
そのリクエストの中から5曲をセレクトしてお届けします！
リクエストは70's～90's中心に幅広い選曲です。
また、「Weekly Momoko Style」は、毎週お送りする 菊池桃子のおすすめ生活提案コーナー。
菊池桃子が、今、感じている、おすすめする、注目している、はまっている、 季節の出来事や、人、イベント、行事などをレポーターの報告も交えて紹介していきす。
また、リスナーとのコミュニケーションコーナーとして リスナーのStyleも紹介していきます。
この番組を聴けば、いつでも青春が蘇る！ 何か元気が出る！ リラックスできる！ ちょっとためになる！ そんな音楽番組です。
1968年5月4日東京生まれ、血液型はＢ型。
1984年映画「パンツの穴」でデビュー、
同年「青春のいじわる」でレコードデビュー。
デビュー以来、女優、歌手の活動のほか、映画、ＣＭ、書籍、
婦人雑貨のブランドアドバイザーなど多彩な才能を発揮。プライベートでは1男1女の母親の顔をもつ。
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