くにまるジャパン 極　文化放送　番組サイト

2021年1月28日(木) デイリー「ホッと」トピックス
『渋谷にオープンした"牛乳食パン専門店"が、大人気に！』（前編）

東京・渋谷に、水を一切使わない"牛乳食パン"の専門店がオープンし、
早くも大人気になっているということで、今日と明日の2日間は、
そちらのお店についてお伝えします。

渋谷に誕生した『牛乳食パン専門店 みるく』。
こちらは、足立区にある老舗の牛乳屋さんが手がけているお店で、
去年の1月、地元・足立区に1号店をオープンしたところ、SNSや
口コミで人気が広がり、一躍、行列のできるパン屋さんになりました。
ちなみに、お店の方によりますと「牛乳食パン専門店というのは、
おそらく日本で唯一」とのこと。

その後、去年の10月、新型コロナウイルスの影響で多くの飲食店が
苦境に立たされているなか、第2号店を渋谷にオープン。
すると、こちらもあっという間に人気店となったそうです。

牛乳屋さんとして、食パンを通してより多くの人に牛乳の本当の
おいしさを届けたいと考えた結果、水を一切使わず、牛乳100％の
食パンを考案。水ではなく、たっぷりの牛乳を使用することで、
"生"で食べる食パンとしての「香り・味・食感」を最大限に
引き出しているとのこと。

その『牛乳100％の食パン』について、詳しくは明日お伝えします。
お楽しみに！

今週のゲストは、萩原健太さん。
「ここ数年、ロック名盤の『50周年記念盤』が山ほどリリースされてますが、
　実は50年前の1971年って、ホントに名盤が多いんです。
　今年もすごい音源が次々に出てくるに違いない！　って勝手に予想して（笑）
　そんな名盤・名演奏をピックアップしてお送りします」

＊プレイリスト＊
１）ホワッツ・ゴーイン・オン（デトロイト・ミックス）/マーヴィン・ゲイ　
Marvin Gaye / What's Going On (Detriot Mix
「これはもう出てるんですけど、20周年、30周年、40周年...と、
　そのたびにいろいろ発掘音源が出ているので、今回は目新しいものはありません。
　その代わり、過去のそうしたレア音源なんかを全部まとめて聞きやすくしたのが、
　ストリーミングでも楽しめるようになっています。この機会にぜひ！」
＊アルバム「ホワッツ・ゴーイン・オン」タイトル曲。
　マーヴィンは当時デュエット相手のタミー・テレルの病気、結婚の破綻、
　薬物問題、税金問題、所属モータウンとのトラブルなど深刻な状況だった。
　そこへ、フォー・トップスのオビー・ベンソンからこの歌を提示され、
　またヴェトナム帰還兵だった弟フランキーの体験談などにも刺激され、
　従来のモータウン調を歌わせたいゴーディら首脳陣が反対する中、
　歌を仕上げ、録音し、ヒットさせ、アルバムへと発展させていった。
２）ブラック・ドッグ／レッド・ツェッペリン
Led Zeppelin / Black Dog
「当時これが弾けたらその学校の№１ギタリストと言われましたね」（邦丸さん）
「ギターは９，９，９，５...って訳のわからないリズムなのに、
　ジョン・ボーナムはひたすら８を刻み続ける。すごい！」
＊１９７１年１１月リリースの通称「レッド・ツェッペリンⅣ」、
　ツェッペリン史上最大のセールスを記録した作品のＡ面１曲目で
　最初のシングルとなり、全米１５位を記録した。アルバムの大半は
　英国ハンプシャーの歴史的建造物ヘッドリー・グランジで、
　ストーンズのモバイル・スタジオを使って録音された。
３）クライ・ベイビー/ジャニス・ジョプリン
Janis Joplin / Cry Baby
「不完全な形で世に出ることになったアルバムですが、これも名盤です。
　50種年盤が出ないわけがない（笑）
＊１９７１年１月発売のアルバム「パール」Ａ面２曲目。
　　アルバムは７０年９月から録音が始まったが、１０月４日にジャニス急逝。
　　逝去当日に録音予定だった「生きながらブルースに葬られ」はインストに、
　　「クライ・ベイビー」のＢ面となった「ベンツが欲しい」は仮歌で収録。
　　「ミー・アンド・ボビー・マギー」は全米１位の大ヒットとなり、
　　第二弾としてカットされた「クライ・ベイビー」も４２位まで上昇。。
４）ウィル・ユー・ラヴ・ミー・トゥモロウ／キャロル・キング　
Carole King / Will You Love Me Tomorrow
「あの頃日本の女性歌手でも、好きな歌手は？　と聞かれると、
　100％『キャロル・キングです』と答えてましたね」
「同級生の女の子が持っていて、彼女の家のステレオで聞かせてくれたんだけど、
　貸してくれなかったんです。野村君に貸すと傷つく、同じところばっかり聞くって」（邦丸さん）
＊１９７１年２月１０日リリースされた永遠の名盤「つづれおり」。
　　アルバムは６年にわたりチャートにランキングされ続けた。
　　Ｂ面３曲目に収録された「ウィル・ユー・ラヴ・ミー・トゥモロウ」は
　　１９６０年、シュレルズで全米№１を記録したキング＝ゴフィンの名曲。
　　日本では「イッツ・トゥ・レイト」のＢ面に収録されたが、
　　アメリカでは「空が落ちてくる」がＢ面だった。
　　グラミーではレコード・オブ・ジ・イヤー（イッツ・トゥ・レイト）、
　　ソング・オブ・ジ・イヤー（君の友だち）など合計４部門受賞。。


★☆★☆★本編はこちらからお聴きいただけます♪（放送後一週間以内）★☆★☆★

2020年1月27日(水) 極シアター

本日のお客様は、歌手の石川さゆりさんでした。

今回は3幕までのご出演。
１幕は、さゆりさんが43回目の出演を果たし、
名曲「天城越え」を熱唱ししたNHK紅白歌合戦の裏話を
ご披露いただきました。
入り時間が遅くなったり、打ち上げがなかったり、
娘さんと年越しを迎えることができたりと、
例年とはまったく違った紅白だったそうです。

２幕は、２月に最終回を迎える大河ドラマ「麒麟がくる」の
撮影秘話にはじまり、石川さゆりさんが日本の伝統音楽を
歌い継いだ３部作シリーズをひとつのアルバムにまとめた
「JAPAN」から、「朧月夜」や「おてもやん」などを
お届けしました。

そして、３幕は、本日発売、127枚目の両A面シングル
「なでしこで、候う」と「何処（いずこ）へ」をじっくり
お聞きいただきましたよ。

★☆★☆★本編はこちらからお聴きいただけます♪（放送後一週間以内）★☆★☆★

2021年1月27日(水) デイリー「ホッと」トピックス
『疲労回復に効く入浴法とは？』

新型コロナウイルスの影響などにより、普段とは異なる生活サイクルを
強いられ、心身共に疲れを感じているかたも多いのではないでしょうか？

そこで、きょうは、疲労の予防や緩和に効果的だとされている、
入浴方法についてご紹介します！

まずは、入浴が疲労回復にもたらす「3つの効果」について
①温熱作用
お風呂に浸かるとお湯の「温熱作用」によって身体が温まります。
これにより、血管が広がり血流が増え、体内の老廃物が除去されたり
筋肉のコリがほぐれたりします。
②水圧作用
お湯が身体に適度な圧をかけることで、マッサージのような効果があります。
これにより、血の巡りやリンパの流れを良くしてくれます。
③浮力作用
普段身体を支えている関節や筋肉が、重力から開放されて緊張がほぐれます。

ここからは、東京ガス都市生活研究所の調査から、疲労の予防・緩和に効果的な
入浴法をいくつかご紹介します。

睡眠の質改善には「全身浴」！
全身浴の頻度を上げることで、睡眠の質の改善につながる可能性があります。
実験によって、シャワー浴より全身浴を続けたほうが、1ヶ月後の睡眠の質が
向上したことが分かっているそうです。

肩こりの緩和には「40℃・10分の全身浴」！
「肩こり」の改善にも全身浴が有効です。お湯の温度は、38℃よりも熱めの
40℃のほうが肩の筋肉が柔らかくなります。また、半身浴や中間浴（全身浴と
半身浴の中間の水位）よりも、肩まで浸かる全身浴のほうが、温熱作用により
コリがほぐれます。時間も5分よりも10分の方が効果的だそうです。

精神疲労にも「全身浴」！
入浴前と入浴後に行った実験によりますと、全身浴を行うことで精神疲労が
少なくなることが分かっているのだとか。

眼精疲労の緩和には「熱めのシャワー浴」！
パソコンやスマホを長い時間見すぎると、眼精疲労の原因になります。
そんな眼精疲労に有効なのは、42℃程度の熱めのシャワーで片目に3分ずつ
お湯をあてることです。実践前後で比べると、一時的に低下していた視力が
回復しているそうです。実験では、32℃だとさほど効果が得られなかったので、
42℃のお湯による温熱効果の作用だということが分かるとのこと。

忙しい日々を過ごしていると、知らぬ間にストレスが溜まりがちです。
ぜひ、ご自身の疲れに合った、効果的な入浴法を試してみてください。

なお、家（うち）のコトで役立つ情報を提供する、東京ガスくらし情報サイト
「ウチコト」には、きょうご紹介したようなお役立ち情報だけではなく、
家事や子育てなど、さまざまな情報が掲載されていますので、
「ウチコト」で検索して、ぜひご覧になってみてください。

1999年、千葉ロッテマリーンズ入団、エースとして活躍。
2005年にはチームを31年ぶりの日本一に導く。
また野球日本代表にも選出され、アテネ五輪銅メダル、
ワールドベースボールクラシック優勝に貢献。
通算105勝を挙げ、現役を引退。
その後は、日本の野球を世界に広めるべくニュージーランドに移住。
4年間、ニュージーランドチームの代表統括コーチ、監督などを務めたのち、
古巣の千葉ロッテマリーンズで2年間、投手コーチを務める。
去年からは沖縄初のプロ野球チーム「琉球ブルーオーシャンズ」の監督として
チームの指揮を執る。

今日は、監督として初めての迎えた琉球ブルーオーシャンズでの活動の他、
昨シーズンの日本プロ野球を振り返っていただきました。

琉球ブルーオーシャンズの公式HPはコチラ！


★☆★☆★本編はこちらからお聴きいただけます♪（放送後一週間以内）★☆★☆★