『「女性に嬉しい温活シリーズ」料理教室を開催！』
※放送終了後1週間しかお聴きになれません。
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2017年6月9日(金) デイリー「ホッと」トピックス
『「女性に嬉しい温活シリーズ」料理教室を開催！』
冬に身体が冷えるのはもちろんですが、電車やオフィスの冷房などにより、
実は、夏でも身体が冷えている方が多くいらっしゃいます。
特に、女性にとって冷えは大敵です。そこで大事になってくるのが、
冷えを解消するために身体を温める活動＝"温活"。
"温活"にはいくつかの方法がありますが、そのひとつに「食事で身体を
温める」という方法があります。ただ、ひとくちに「食事で身体を温める」
と言っても、食べるだけで身体を温めることができるものもあれば、食材
選びや食材の組合わせも大事なポイントになります。
そこで、東京ガスでは来月7月に「"温活"料理教室」を開催することに
なりました。7月のテーマは「スパイス＆ハーブで夏冷え対策」。
身体を温める効果のあるハーブとスパイスや、冷え改善に効果のある
栄養素を含む食材を使ったメニューをご紹介するとともに、身体を冷やさ
ないための食材選びと組合せ、調理方法なども紹介します。
メニューは......
●カオソーイ（タイ風ココナッツカレー麺）
●白身魚のレモンハーブ蒸し
●たっぷり人参のソムタム（青パパイヤのサラダ）
●ハイビスカスとワインのゼリー
参加をご希望される方は、東京ガスのホームページから
お申し込みいただけます。
詳しくは、コチラをご覧ください。
さらに、今回「ラジオを聴いて参加をした」という方に、
特別に当日会場で東京ガスのパッチョグッズをプレゼントするそうです。
ぜひチェックしてみてください！