『くにまる健康相談室』
5月は新年度の緊張感もほぐれ 疲れやストレスを感じ始める頃、適度な休養が大切なこの時期に、睡眠と健康について考えていきます。
スタジオには廣瀬さんの他、杏林大学名誉教授 医学博士の古賀良彦先生をお迎えしました。
"ちゃんと寝ているはずなのに眠い" "いくら寝ても疲れが取れない"という方、「かくれ不眠」という言葉をご存じですか?
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