『くにまる健康相談室』
今年の夏は、熱中症で搬送された方が、過去最高だったとか。とくに7月、8月の暑さは、尋常じゃなかったので、熱中症にならないまでも、涼しくなっても、体の調子が戻らない方もいらっしゃるでしょうね。
そこで今回は、この夏の猛暑で疲れたカラダを労るリフレッシュ法について、当番組の"健康相談スペシャリスト"廣瀬奈加子先生(サントリーウエルネス)にアドバイスいただいています。
平成30年9月20日の放送では、どこのスーパーマーケットでも手に入る身近な食材「豚肉」に注目して、含まれる栄養素から、季節の変わり目での体調不良対策、そして簡単レシピもご紹介していただきました。
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■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!して、お聴きいただけます。)
くにまるジャパン極11時~13時
文化放送|2018/09/20/木11:00-13:00