『くにまる健康相談室』
今回は、ショートトラック・スピードスケート元日本代表で、ウォーキングアドバイザーの勅使川原郁恵さんをお迎えして「リスナーが本当に知りたい食と健康情報シリーズ・"年初め、正しいウォーキングの方法を知ろう"」というテーマでお届けしています。
平成30年1月25日の放送では、睡眠改善インストラクターの資格もお持ちの勅使川原さんに、質の良い睡眠をとるためのアドバイスと、日頃の食事について伺いました。
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くにまるジャパン極11時~13時
文化放送|2018/01/25/木11:00-13:00
http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20180125110300