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　今月は、季節の変わり目を迎えて、体調の変化も起こりやすくなっています。

　そこで、この季節だからこそ気をつけたい「食と健康」、そして、この季節ならではの「食の楽しみ」など、奈加子先生にアドバイスをいただいています。

　今回（平成27年10月8日放送分）は、年老いた母親が骨折を繰り返すことについてのご相談でした。

　「骨」といえば、カルシウム。

　カルシウムを効率よく、楽しく摂取するためのアドバイスをいただきました。

　詳しくは、「PLAY」をclick！して、CHECK!してください。