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　今月（７月）は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いたお便りを紹介しています。

　今回（平成26年7月31日放送分）は、「夏バテ」について。

　「梅干し」「酢」を中心にした、夏バテ対策を教えていただきました。

　冷たいものやのどごしがいいものが好まれますが、冷房対策のために体温を上げる方法は？

　そうめん、冷や麦を中心にしたバランスのよいメニューとは？

　気になる方は「PLAY」をclick！して、お確かめください。