今月(7月)は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いたお便りを紹介しています。
今回(平成26年7月10日放送分)は、「野菜不足」について。
野菜から摂取できるものを栄養素は、ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなどです。
これらを普段の生活で上手に摂取する方法は?
サプリメントや青汁の正しい摂り方は?
気になる方は「PLAY」をclick!して、お確かめください。
2014.07.15
野村邦丸
高校野球(特に神奈川県大会)と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、
一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。