TIME 5:51

　2月のくにまる健康相談室は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いた質問にお答えいただいております。

　今回（平成26年2月20日放送分）は、睡眠不足解消法から話が広がり、カラダを老化させる活性酸素や自律神経についてお話しいただきました。

　詳しくは、本編をお聞きください。

TIME 5:46

　2月のくにまる健康相談室は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いた質問にお答えいただいております。

　今回（平成26年2月13日放送分）は、飲み忘れ対策についてお話しいただきました。

　皆さんいろいろ工夫して、飲み忘れないようにしているんですね。

　詳しくは、本編をお聞きください。

TIME 5:53

　２月のくにまる健康相談室は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いた質問にお答えいただいております。

　今回（平成26年2月6日放送分）は、奈加子先生の健康法についてお話しいただきました。

　大きく分けて「朝の過ごし方」、「食べ方」、「日常生活での心がけ」の３つになるそうです。

　詳しくは、本編で確認ください。

TIME 5:49

　　毎月最終木曜日は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いた質問に、お答えいただいております。

　　今回（平成26年1月30日放送分）は、免疫力が高まる「冬野菜」についての質問でした。

　　風邪やインフルエンザに対抗するためには、体の中から免疫力を高めておきたいところです。

　　そこで、野菜以外にも免疫力を高める食材やメニューについて、ご紹介いただきました。

　　詳しくは、本編で確認ください。