サントリーウエルネスPresents くにまる健康相談室

TIME 5:05

　８月の【くにまる健康相談室】は、この番組宛に届いたお便り、ご質問、ご相談を紹介しながら、奈加子先生に回答・アドバイスをいただいています。

　今週（8月29日放送分）の質問は、毎日帰りが遅く、夕食を取るのが深夜になってしまうご主人のメニューについてのご相談でした。軽めにすると、栄養不足になりそうだし、高カロリーなものにすると、翌朝胃にもたれてしまうと、健康を預かる奥様としては心配はつきないようです。

　はたして、解決方法はあるのでしょうか？

　前回（8/29更新）のブログ（食事バランスガイド）も参考に、本編をお聞きください。

2013.09.03

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野村邦丸

高校野球（特に神奈川県大会）と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。

サントリーウエルネスは、長年にわたる食の科学的研究や品質管理技術をベースに、健康・ライフサイエンス分野に挑戦しています。
「健康情報レポート」では健康を科学する健やかな生活のための情報を、分かりやすくお届けしています。ぜひご覧ください。