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毎月最終木曜日は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いた質問に、お答えいただいております。

今月の相談は、「体の中から綺麗になる方法」について。

化粧品だけに頼らない美容というのは、とても大切。そもそもお肌も含めて、私たちのカラダは、食べたものでつくられています。そこで、お肌ケアを気をつけた食べ方についてのアドバイスいただきました。