サントリーウエルネスPresents くにまる健康相談室

TIME 5:44

6月の食材テーマは"旬の魚"。

日本人の魚を食べる量が、年々減っているとか。

確かに骨があったり、調理が面倒だったり、お肉の方が安かったりと

魚食へのハードルが上がっているのも事実のようです。

でも、カラダのためには積極的に摂りたい魚の脂。

せっかく魚を食べるなら、効率良く摂取したいものです。

そんなわけで、今週は健康相談室ならではの魚の食べ方について

奈加子先生と邦丸さんがおしゃべりしています。

2012.06.26

TIME 4:39

6月の食材テーマは"旬の魚"。

魚の脂に含まれているDHAは血管の細胞を柔らかくするだけでなく、

血液の中にある赤血球も柔らかくしてくれる性質があるとか...。

血管が老化するスピードを抑えることが出来れば、

いつまでも若々しくいられるし、

いろいろな病気のリスクも少なくできそうです。

そんな話をしておりますが、気になる方はぜひ本編をお聞きください。

2012.06.19

TIME 5:27

6月の食材テーマは"旬の魚"。

日本人は比較的たくさんの魚を食べている方ですが、

昔に比べれば「魚離れ」が進んでいるそうです。

世界的には、魚食が注目されて、

欧米の専門機関もススメているとか。

今週は、そんな魚食の注目ポイントをお話いただきます。

2012.06.12

TIME 5:46

毎月最終木曜日は、リスナーの方からの健康相談です。

今月は、サプリメントの初歩的な質問にお答え頂きました。

2012.06.05

★メールをいただいた方の中から抽選で５名様に、素敵な商品をサントリーウエルネスからプレゼントします！

野村邦丸

高校野球（特に神奈川県大会）と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。

サントリーウエルネスは、長年にわたる食の科学的研究や品質管理技術をベースに、健康・ライフサイエンス分野に挑戦しています。
「健康情報レポート」では健康を科学する健やかな生活のための情報を、分かりやすくお届けしています。ぜひご覧ください。