ブック・コンシェルジュ、ジュンク堂池袋本店の田口久美子さんと、
実用書売り場の山本寿子さんにお越しいただきました。
お正月休みでちょっと太ってしまった人、今年こそは痩せる！と宣言した人に
オススメの、売れ筋のダイエット本をご紹介いただきました。
まず「ロングブレス・ダイエット／美木良介」
3秒で息を吸って7秒で強く息を吐く、というダイエットで
1日2分やるだけで美木さんは13,5kgも痩せたそうです。
そして「樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！／樫木裕実」
簡単なカーヴィーダンスで女性らしいくびれを手にいれようというダイエット。
さらに「寝るだけ！骨盤枕ダイエット」
出版社のタイトルセンスがすばらしい！本に枕もついてます。
そして、これから売れそうなダイエット本としては
「骨スイッチダイエット」だそうです。