山梨学院大学　高瀬無量主将　１１月２６日放送

山梨学院大学　高瀬無量選手に今年１年間のチームの状態、
山梨学院での４年間をふり返っていただき、
そして、今回の箱根駅伝の目標を伺いました。

（出雲、全日本と終わりましたが、今年１年をふり返ってみて、いかがですか？）
前回、強かった４年生が抜けて、パワーダウンしたと最初感じて、
キャプテンとして、これからこのチームを強くしていかなくてはいけないと感じていましたが、
しっかりと合宿や夏場の練習を乗り越えてきて、今では頼もしくになってきていますので、
出雲、全日本は、自分たちにとって不本意な成績で終わってしまいましたが、、
最後の箱根に向けて、手応えを感じていますので、勝負していきたいと考えています。

（前回大会では、２区を走り、区間９位という成績でしたが、２区の印象は？）
１、２年と５区を走っていたので、コース的には５区よりも楽だと感じましたが、
他校の選手に比べると見劣りしたので、今回も２区を走ることになれば、
各校のエースとどれだけ勝負していけるかっていうのは、自分でも楽しみであり、
挑戦したいです。

（山梨学院大学での４年間は、どのような４年間でしたか？）
箱根を走りたいと思って山梨学院に入学して、１年の時にその願いが叶ったのですが、
抜かれて、負けて・・・、
出ると思う気持ちだけではダメなんだなと感じました。
２年の時は、ガムシャラにやって、そのガムシャラさが逆に災いして、
故障がばかりで、箱根で大ブレーキを起こしてしまって・・・、
でもその経験もあって、３年の時は、陸上に対して真剣に見つめ直すことができ、
自分でも一番、力が付いたなと思うのが３年の時だと思います。
そして、４年でキャプテンを任されて、チームのことを一番に考えてやってきて、
精神的にも、さらに成長したと思います。

（そのチームですが、箱根駅伝での目標は？）
前回が３位だったので、それを超えたいって気持ちがあります。
全日本では、シードを獲得できなかったので、
箱根で３位以内に入れば、全日本の予選がなくなるので、
チーム全員が３位以内を目標にしていると思います。

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山梨学院大学　大野景也コーチ　１１月２５日放送

山梨学院大学には、サテライトという、独特な制度あり、
怪我をした選手のリハビリや、まだ持久力のない選手、
走りのフォームの矯正など、走りの補助的な練習を行っているチームなのですが、
今、このサテライトを指導しているのが、大野景也コーチです。
大野コーチは、高知県出身で1963年に京都教育大学を卒業し、
1963年 ４月から 兵庫県立淡路農業高校を１７年間指導。
1980年からは、兵庫県立洲本実業高等学校を２５年間指導されて、退職。
どこか、のんびりと生活を送れるところを探していたところ、
山梨学院大学の上田誠仁監督に声を掛けられて、
山梨学院大学のサテライトコーチを務め、
現在７０歳というお歳ですが、まだまだ元気に指導をされています。
その大野コーチに指導理念や指導方法を伺いました。

（山梨学院大学のコーチをやるようになったキッカケは？）
高校陸上のの指導をしていて、そこで、勝つのではなく、
伸ばすことに徹した指導をしていまして、
その指導方法が２軍に通用するのではないかということで、
私が山梨に住みたくて引っ越してきたときに、
それを上田先生がどこかで聞きつけて、声がかかりました。

（勝つのではなく、伸ばすというお話がありましたが、具体的な練習方法は？）
一番大事なことは嫌々練習をしない。
練習をするときは気持ちを込めて、楽しく行う。
そして、朝の練習を主にしなさい。
そのためには、夕方のトラックは考えるな。
毎日、道を使った練習を行っています。
その中でも、サテライトの選手にとっての道場は、緑ヶ丘の坂です。
坂を道場と思え。坂を使う練習をすることによって、
トラック練習、平坦な道で練習ををやっている大学にも対抗できる。
と教えています。

（朝の練習で、どのくらいの距離を走るのですか？）
アップからダウンまでの距離を含めて、２５キロは走るように指導しています。
そのために、体を動かし始めてからすぐに、体に身に付くような走りをしなさいと指導しています。
そして必ず、どんなに疲れていても、どんな時でも試合と同じ動きをさせます。
走り込む時は、なるべく歩幅を広げるな、楽に、軽快に、
その代わり試合と同じ動きをさせることは、変わりません。

（大野コーチの今後の目標、夢は？）
サテライトのチームだけで、予選会１０番以内に入るような記録、
ハーフマラソンで換算してですが、これくらいのメンバーでも箱根に行けるんやぞ。
というのをやってみたいですね。

（今、指導をされていで、大変ですか、楽しいですか？）
めちゃくちゃ楽しいです！

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