2013年8月13日
本日(8/13)の放送内容
「キユーピー 元気セブン presents 太田英明の元気な一週間」
本日の放送内容は、こちらです。
「夏の暑さで、食欲はない、疲れがとれない......
そんな夏バテの解消法をご紹介します。
それには良質なたんぱく質と野菜のバランスを考えた食事が
お勧めです。たとえば暖かい地域の食事を思い描いてみましょう。
ゴーヤーチャンプルは卵、豆腐、豚肉と良質なタンパク質に、
ビタミンCたっぷりのゴーヤーです。
これで、乱れた自律神経がもとに戻りやすくなり、
夏バテ解消に向かうでしょう。」
番組は、「大竹まことゴールデンラジオ!」の中、
15時4分ごろから放送しているので、是非チェックしてください!!
日々の「健康」に関する話題やワンポイントアドバイスを、 「大竹まこと ゴールデンラジオ」の中でお届けするミニコーナーです。