2013年5月15日
本日(5/15)の放送内容
「キユーピー 元気セブン presents 太田英明の元気な一週間」
本日の放送内容は、こちらです。
「心筋梗塞、脳卒中は血管病です。怖い血管病を予防するために、血管を若々しく保ちましょう。
それには有酸素運動のウォーキングが大きく貢献してくれます。
それが分かっていても、できない人、多いですね。
20分、30分ウォーキングをしないといけない、と思うから難しくなります。
ちょっと歩くを積み重ねると良いのです。
買い物に歩いて行く、駅まで歩く、こまめに歩くようにするだけでOKです。」
番組は、「大竹まことゴールデンラジオ!」の中、
15時4分ごろから放送しているので、是非チェックしてください!!
日々の「健康」に関する話題やワンポイントアドバイスを、 「大竹まこと ゴールデンラジオ」の中でお届けするミニコーナーです。