2013年3月12日
本日(3/12)の放送内容
「キユーピー 元気セブン presents 太田英明の元気な一週間」
本日の放送内容は、こちらです。
「ストレスが多いと病気に結びつくこともあります。
そのストレスに強くなる食事があるのです。
『カルシウムが不足すると怒りっぽくなる』。
これは、研究で明らかになっています。
カルシウムには脳細胞の興奮を抑える働きがあるからです。
つまり、脳細胞内にカルシウムが十分にあると、ストレスの感じ方が和らいでくるのです。
カルシウムの多く含まれている牛乳、乳製品、骨ごと食べられる小魚、
大豆製品を積極的に取ることがおススメです。」
番組は、「大竹まことゴールデンラジオ!」の中、
15時4分ごろから放送しているので、是非チェックしてください!!
日々の「健康」に関する話題やワンポイントアドバイスを、 「大竹まこと ゴールデンラジオ」の中でお届けするミニコーナーです。