2013年3月11日

本日（３/１１）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「ストレスが多いと病気に結びつくこともあります。
　そのストレスに強くなる食事があるのです。
　ストレスの強い状態では基礎代謝が一時的にアップし、
　たんぱく質の消費量が増えます。
　ストレス時にはたんぱく質が必要なことが分かっています。
　だからこそ、ストレスが多い状態だと思うときは、
　しっかり良質なたんぱく質を取りましょう。　
　肉、魚、卵、大豆製品、乳製品などです。
　もちろん、食べすぎないようにバランス良くが大事です。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！