毎週日曜日の朝6時5分からお届けします、『朝活版オトナカレッジ』
朝活版第46回目となる講義は、
管理栄養士、健康運動指導士で、東洋大学非常勤講師の
竹並恵里さんを講師にお迎えしてお送りします！
今回は『進化系！筋肉男子「ヘルシーマッチョ」になる秘訣（前編）』と題し、
竹並さんが定義・推奨する健康的にマッチョになれる方法を教えていただきます。
日曜日の朝を有意義な時間に変える「朝活版オトナカレッジ」、
5月14日、朝6時5分から講義スタートです！！
※オトナカレッジの「聴く図書館」で配信中！
⇒聴く図書館URL（http://www.joqr.co.jp/college-pod/）