毎週日曜日の朝6時5分からお届けします、『朝活版オトナカレッジ』
朝活版第15回目となる講義は、
管理栄養士の岡田明子さんを講師に「健康学科」をお送りします!
「40歳からの"老化を予防する食事術"~体内年齢編~」をテーマに
「脳」と「におい」について老化を防ぐ食材選びと、
調理方法のアドバイスをお聞きしていきます!
日曜日の朝を有意義な時間に変える「朝活版オトナカレッジ」、
10月9日、朝6時5分から講義スタートです!!
※オトナカレッジの「聴く図書館」で配信中!
⇒聴く図書館URL(http://www.joqr.co.jp/college-pod/)