9/29（木）
朝活版オトナカレッジ第14回目は・・・
毎週日曜日の朝6時5分にお引越しした、『朝活版オトナカレッジ』
朝活版第14回目となる講義は、
管理栄養士の岡田明子さんを講師に「健康学科」をお送りします！
「40歳からの"老化を予防する食事術"～見た目年齢編～」をテーマに
「体型」・「肌」・「髪」の3つについて老化を防ぐ食材選びと、
調理方法のアドバイスをお聞きしていきます！
日曜日の朝を有意義な時間に変える「朝活版オトナカレッジ」、
10月2日、朝6時5分から講義スタートです！！
※オトナカレッジの「聴く図書館」で配信中！
⇒聴く図書館URL（http://www.joqr.co.jp/college-pod/）