「皮がむきづらい！手が汚れる～！」という方が増え
近年、みかんの消費量が減ってきているそうです。
　
そこで！本日のラジオブログでは
「簡単・キレイなみかんの剥き方」をご紹介！
　

「濱本の紹介することで初めて感動した！」と
一美さんも大絶賛のみかんの剥き方がこちら！
　
１　まずはヘタがついている方を
　　下にして、回しながら
　　みかんを軽く揉んでいきます。

２　次に、そのままみかんを
　　半分に割ります。

　　※この時はまだ皮を
　　　剥かないでください。

３　さらに、半分に割り
　　みかんを４分割にします。

４　最後にヘタのついている方から
　　みかんを皮から剥がしていきます。
　
　　・・・すると！


　　白い筋がキレイに取れたみかんが！
　　（画像クリックで拡大）

一美さんも思わず感動したこの方法を
皆さまも是非お試しください！
　
　
◆ウェルカム・スタジアム
～歌手・マリアさん～


本日のゲストは歌手のマリアさん。
　
ニューシングル『忘れたくなくて」は
NAYUTAWAVE RECORDSから
【ＤＶＤ付き　初回限定盤】は税込み1,300円、
【通常盤】は、1,000円で発売中です。
　
また、ファースト・アルバム『WILL』が
【ＤＶＤ付き　初回限定盤】税込み 3,200円、
【通常盤】は2,800 円で２月２４日（水）に発売されます。
　
詳しくは「マリアオフィシャルブログ　マリアのMusic diary」、
または「Maria Official site」をご覧ください。
　
◆文化放送ネットショップ
本日ご紹介の商品は・・・
＜壁用・天井用＞『浴室換気乾燥暖房機』（標準工事付き）
　
寒い浴室を、入る前からポカポカに！
更にお得な特別価格で、この冬最後のご紹介です！
　
商品のご注文・詳しい情報は
文化放送ネットショップをご覧ください。
　
◆情報満載スタジアム
～ニッポンＢ級・味巡り～
大阪のご当地グルメ「どて焼き」をご紹介！
　

　
本日ご紹介したたこ昌のレトルトどて焼きは
銀座にオープンしたばかりの物産館、
"銀座めざマルシェ"でお買い求め頂けます。詳しくはコチラから！

◆興味津々スタジアム
～水曜日は健康気分～
今週は、たびたび紹介しているカロリーについて
「良いカロリー、悪いカロリー」と題してお送りいたしました。
　
こちらのコーナーでご紹介した
『「体脂肪計タニタの社員食堂」500kcalまんぷく定食』に関する
詳しい情報は、株式会社タニタのホームページをご覧ください。

そして、”正しく、楽しく、簡単に健康管理ができる”
『からだカルテ』に関する詳しい情報は
タニタの健康応援ネット［からだカルテ］をご覧ください。
　
◆イブニングミュージックタイム
～本日のリクエスト～
傷つく世代　／　南沙織
ＧＩＦＴ　／　Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ
　
センパツ！ではみなさまからのリクエストを募集しております。
曲にまつわるエピソード、聴きたい理由
複数のアーティストが発表している曲の場合は
アーティスト名も明記の上、
sen@joqr.netまでお送りください。
採用された方には『センパツ！メジャー』を差し上げます！
（郵便番号・住所・氏名・電話番号を明記してください）
　
明日、木曜日の『センパツ！』は、
センパツ！ガールズ・吉田涙子と
キャッチャー・松島茂です！明日もおたのしみに♪