２０１７年１２月１１日　大掃除日和

今年も大掃除の時期が来た。
平日は仕事や家事（買い物、料理）で出来ない人が多いのではないか。
２０１７年残りの日曜は１７、２４そして３１日の３回。
そのうち、クリスマスは予定があるし、
大晦日はもう掃除している場合ではない！
という方は、今度の週末位しかチャンスがない。
掃除はしたいけれど、やる気がでない。
特に大掃除は大変だものなあ。
掃除のことを考えると
面倒くさい
出来るだけ楽をしたい
他のことがおろそかになる
とやる気が限りなくゼロに。
さらには、いつもやらないことをして体調崩したら大変！
と、掃除をしない理由まで頭に浮かべている。
今の私の気持ちだ。
何とかやる気を出す方法はないのか・・。
「やる気スイッチが入るコツ」というものを発見した。
お伝えしよう。まず、
1. 掃除する場所を写真で残しショックを受ける。
確かに、肉眼よりも汚さが目立ち軽く眩暈がした。
2. 「掃除をする場所をリストアップする」
キッチンの掃除
風呂掃除
窓掃除
玄関の掃除などという感じ。
3. 「さらに細かくリストアップする」
キッチンのレンジ台の掃除
キッチンの換気扇の掃除
流し台の水垢とり
食器類の漂白
冷蔵庫の中身整理という風に、掃除を細かくリストアップ。
書き出して掃除のスケジュールを決める
書き出したリストを基に進めていく
実際に書き出すと思いのほか出てきた。
　　全部は年内には無理ということが判明。
今年中にやっておきたいところに絞ってすることにした。
何だか安心したので、読書をしている。
はて、昨年末もこんな感じだったような
いずれにしても健康第一である。
ムムム

大掃除日和