2017年3月19日のゲストは中野ジェームズ修一さん(フィジカルトレーナー)
1971年生まれ。
トップアスリートのパーソナルトレーナーとして、卓球の福原愛選手、青山学院大学・陸上競技部といった多くのアスリートや一般の個人契約者からも厚い信頼が寄せられています。
アメリカスポーツ医学会認定 運動生理学士の資格もお持ちです。
これまでの著書に『世界一やせる走り方』などがあり、この度、『結果を出し続ける フィジカルトレーナーの仕事』をお書きになりました。
中野ジェームズ修一さんをお迎えし、フィジカルトレーナーの仕事や
中高年のトレーニングの注意点などについて伺います。