２０１３年９月２２日「簡単ネバネバ・スタミナ食」

今回は埼玉県越谷市にお住まいのラジオネーム「あっちゃん」とお電話をお繋ぎしました。

◎さっそくですが、あっちゃんのお家の「よい食メニュー」を教えて下さい！

簡単ネバネバ・スタミナ食です。

◎どんな具材が入っているのですか？

ヤマイモ、納豆、おくら、ネギ、たまごの黄身です。これらをまぜて、ご飯の上にかけたり、そのまま食べたりしています。
たまに、かつお節をかけて食べることもあります。やっぱり「ネバ～！」がいいと思っています。

◎食事は、三食きちんと、とっていますか？

はい、きちんととっています。

◎聞くところによると、あっちゃんは毎朝、５時半に家を出て散歩しているそうですね？

はい、１時間半くらい歩いています。１万歩以上です。携帯ラジオを片手に、平日は寺島さんの番組を聴きながら歩いています！

今回は、埼玉県越谷市にお住まいのラジオネーム「あっちゃん」にお話を伺いました。