8月23日 団塊スマートライフ『毎朝体操』

◆ご紹介アプリ⇒『毎朝体操』◆

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　文化放送・砂山圭大郎アナウンサーが
　いつでもどこでも
　好きな時に「ラジオ体操」ができる
　『毎朝体操』をご紹介しました。

　

　■　“掛け声”“音楽”に合わせて「ラジオ体操」！　

　『毎朝体操』には
　「ラジオ体操第１／第２」の掛け声を標準収録。

　また別途「ラジオ体操 第１」または「第２」
　もしくは両方のパックを購入（ダウンロード）すると
　おなじみのピアノの伴奏に合わせて
　ラジオ体操をすることができます。

　また、地域のラジオ体操に参加して、
　会場で音楽が流れる場合には
　アプリの「音」を「なし」に設定することも可能。

　「練習」モードでは
　好きな順番で体操をしたり、
　一部の体操を入念に繰り返したりすることもできます。
　（音は出ません）
　また、どの運動をしているかを
　アプリが音声で答えます。

　■　手に持って体操！　採点機能　

　スマートフォンを 手に持つか、
　スマホ用アームバンドに装着して
　「ラジオ体操」をすると、
　スマホのセンサーによって
　体操が正しくできているかをアプリが評価。
　
　１３種類の体操それぞれ採点し
　スコアを表示します。

　
　▲砂山アナウンサー（右）がスタジオでラジオ体操

　
　▲弘兼さんもチャレンジしました

弘兼 「途中で、どういう動きかが
　　　　 わからなくなりました（苦笑）」

唐橋 「“腕を振って足を曲げ伸ばす運動”は
　　　　 １００点です」

　砂山圭大郎アナウンサーが放送前に
　“真剣”に体操をした結果は・・・７９点

　
　▲砂山アナウンサーのスコア「７９点」

砂山 「私、４６点、３４点、
　　　　 ３回目にして７９点が出ました。
　　　　 （１回目）スマホを大きく
　　　　 振ろうとしたら逆効果でした」

　■　履歴が残る　／　予定を設定　

　体操をすると日時、運動内容（第１or第２）
　スコア、消費カロリーなどが
　“履歴”として記録されます。

　

　また、曜日・開始時刻を設定すると
　１０分前に通知がきますので、
　ラジオ体操のスケジュールを
　暮らしに組み込むことができます。

砂山 「動きが評価されて、
　　　　 毎日記録も残ります。
　　　　 ぜひともお仲間で使ってみてください」

唐橋 「雨の日とか、いいですね」


　詳しくは Google play （Android）
　 iTunes App Store （iPhone）でご確認ください。

　こちらに掲載の情報は放送日時点のものです。