9月29日 弘兼憲史 放送後記
◆ゲスト:南雲吉則さんの回◆
きょうの放送で私は
ずいぶん反省するところが多かったんですが、
意外に、南雲先生の理論に適ったことを
無意識のうちにやっている部分もあって
安心いたしました。
よく「朝は絶対に食べなければいけない」とか
「ダイエットにはその方がいい」とか
いろんな説を聴きますが、
南雲さんの
『お腹が空くまで食べない』――
これが私の生活と合っていましたので、
これからは自信を持って
弘兼流勝手式 夜チーズ・ワイン/朝食わない方式で
健康を保っていきたいと思っています。
それから、きょう いよいよ最終回の寸劇では
4役もやらせていただいてありがとうございました。
非常に疲れました。
腹が減ったんで、今からメシを食います(笑)