（リスナー）マツモト さん（女性）からの質問

１８ホールを回ると、どのくらい体重が減りますか？

減らしたいですね。本当に体重、減らしたいですよ。
最近、やせる思いで太っていっちゃってますから。

石川 （笑）

本当に厳しい試合だと、ひと試合で３～４キロは減りますね。
でも今は、減りたくても減らないというのが現状ですね。

ＲＮ・八寸七分 さんからの質問

深いトップから大きくフォロースルーできるスイングをしたくて
ヨガを始めました。
ヨガのほかに、下半身強化になるトレーニング法を教えてください。

僕も続けているんですけど
街を歩くときでも、どこを歩く時でも
“ストライド”を大きくすること。
これによって下半身が強化されます。

駅のホームで待っている時とか
軽く“右に左にステップ”を踏みながら待っているようにする。

大きなスイングをしたい場合は
竹のホウキで素振りをするといいですね。

体全体を使ってゆっくりと大きくスイングするには
あれで練習するといいと思います。

弘兼 「あまり深いトップじゃなくてもいいような気がしますが？」

自分でできる最大限の深さを保つ必要がありますね。
２０代には２０代、
５０代には５０代のスイングの深さが必要です。

弘兼 「僕は もう 耳くらいしか上がらないです」

それで十分です。

　　
■中嶋常幸さんの好きな言葉

　　　　『愛』

今の社会において、いろんな問題、いろんなことが起こっていますけど
『愛』があれば、全部解決すると思っているんです。

世の中、ギスギスしたことが多い中で
今、もう一度、日本人が一番 思い出さなければいけない言葉って
これじゃないかな、と思います。

もうひとつは・・・孫の名前なんです。

僕も、外国で通用する名前とか
いろんな名前を考えたんですけど
結局、娘たち夫婦が考えた名前が『愛』でした。

これを見た瞬間
「おじいちゃんがつけなくてよかった。
　この二人がつけてよかった」と思いました。

石川 「中嶋さんは“日本人が一番忘れている言葉”と
　　　　 おっしゃって、こちらを書いてくださいました」

■中嶋常幸さんが初めて買ったレコード

中嶋 「チャールズ・ブロンソンの『マンダム　男の世界』を買いに行きましたね」