美しく老いるための団塊憲法５カ条を伝授！

中村メイコさんの著書「老いてほどほど」（家の光協会）の
たくさんの素晴らしいアドバイスの中から、
団塊の世代のために厳選した５つをご紹介いただきました。

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１.「老いから目をそむけない」
　
　お化粧を“マイナス”＝ 薄くして
　ファンデーションを塗らない、白髪を染めないなどで
　徐々にご主人に「慣れさせる」んです。

　近眼だったんですが、老眼が入ってきて
　今よく見えるようになって、
　昔は乱視だったので「キンランロウ」
　チャイニーズレストランで、いいですよ、これ。
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２.「忘れる能力に感謝しよう」

　出かける時に、二階の自分の部屋から玄関まで下りて
　「忘れ物！」と戻って…昇って、降りて…
　物忘れこそ、いい運動！
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３.「わざとらマンのススメ」

　年をとってくると、楽な服を着たり
　転びにくい靴を履いたり…となりますが
　そこをちょっと無理して「わざとらしいんじゃないの？」
　というくらいのオシャレを、たまにはしてほしい。

　子供がお友達を家に呼ぶ、というと
　紬の着物、割烹着着て…手料理出して…とすると
　「今、普通のお母さん、そんなんじゃないから！」
　（と言われるんです）
　
弘兼「割烹着飲み屋」って、
　　　　それなりの趣味の飲み屋さんがありますよ（笑）
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４.「ハレの日を作って暮らしにメリハリを」
　
　白いテーブルクロスを準備して…
　「私が初めて玉ねぎを泣かないで切れた日なの」とか
　自分なりの記念日を いくつもいくつも持つんです。

　そうしないと、日本人の生活って地味にまとまり過ぎるんです。
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５.「改まって“ありがとう”を言おう」

　金婚式を過ぎた夫婦の間では、なかなか
　「ありがとう」「ごめんなさい」って言えないんです。

　だから一日の中に無理してでも何か作って
　「ぬるお風呂が好きだから、ぬるめにしてくださったの？
　　ありがとう！」って、嘘でもいいから
　夫にも、子供にも、孫にも「ありがとう」って言おう。

メイコさんが「ありがとう」を実践することで
次第に、ご主人の神津善行さんも「ありがとう」と
言うようになり、食後には食器を流しに運ぶようになって
これにはメイコさんもたいへん驚いたそうです。
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番外．「嘘も方便」

　“一番好き”というポール・ニューマンさんが
　亡くなられた際には・・・
　「悲しいわ！あなたの次に好きな
　　ポール・ニューマンが死んじゃった・・・」って
　順位は逆なんですけど、嘘は本当に必要なんです。
　
“先生の奥さんが作った手料理を「まずい」とは言えず”
時として「相手をたてるためのウソ」をつく日本人と
そのようなウソに否定的な韓国人――
日韓の国民性の話題から・・・

（韓国人の方と焼き鳥屋さんに行った際に
　「すごくおいしい！何で焼いているんですか？」と聞かれ）

　　「ビンチョウタンスミダ！」

弘兼 いただきました！そのギャグ！
　　　　明日からの飲み屋で使える。レパートリーがひとつ増えました。
　
　
■中村メイコさんの好きな言葉

　　『公私ともに 喜劇で 生きたい』

神津善行さんは
「人生はジョークだ」って言うんです。

悲劇より喜劇がいいですよ。

　　（喜劇女優で人生を全うしたい？）
　　はい！