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３月７日は 中野ジェームズ修一さん登場！
・『私の大切なモノ』・・・投稿募集！
・『dヒッツ！リクエスト』・・・リクエスト募集！
・団塊倶楽部 Twitter ： @joqrdankai
・唐橋ユミ ブログ「ユミ（you me）日記」 Twitter @karahashi_yumi
・石川真紀ブログ「Un cahier de MAKI」 Twitter @Maki_Ishikawa
・過去の放送レポート・コラム バックナンバー
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３月７日（土）放送「ドコモ団塊倶楽部」のゲストは
フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんです！
メンタル・フィジカルの両面のアドバイスを行う
パーソナルトレーナーとして
クルム伊達公子選手、福原 愛選手など
多くのトップアスリートを指導されてこられた
中野ジェームズ修一さん――。
今年の箱根駅伝では
中野さんの指導を受けた
青山学院大学が初の総合優勝を達成！
『体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」』（だいわ文庫）
『世界一やせる走り方』（サンマーク出版）などの
著書も話題の中野ジェームズ修一さんに
正しい筋トレ・ストレッチを教わります。
どうぞお楽しみに！
中野ジェームズ修一さんの最新情報は
有限会社スポーツモチベーションのウェブサイトをご覧ください。
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◆メール・ＦＡＸのテーマ◆
＜ 健康に関する質問 ＞
筋力トレーニングやストレッチなど
健康維持、体力向上に関する質問を募集します。
中野ジェームズ修一さんの指導法や
アスリートとの交流にまつわる質問も大歓迎♪
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◆dヒッツ！リクエストのテーマ◆
＜ 卒業にまつわる歌 ＞
dヒッツ！リクエストのコーナーでは
毎月ひとつのテーマで
あなたのリクエストをお待ちしています。
３月２８日までの放送では
「卒業にまつわる歌」のリクエストを募集します♪
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◆私の大切なモノ◆
「私の大切なモノ」のコーナーでは
あなたがとても大切にしているモノと
そこに詰まっている思い出をご紹介します。
大切なモノに込められた思い――
そこには、愛する人に伝えたいこと、
大切な人との忘れられない思い出、
夫・妻に贈る感謝の言葉、
お子さん、お孫さんへのメッセージ・・・
どのような思いがあるのでしょうか。
番組に投稿してください。
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◆スマートフォンにまつわるお便り◆
スマートフォンに関する相談や
今さら人に聞けない基本的な質問、
スマホを使って感じた便利さや楽しさ、
あなたならではの利用法など
スマートフォンにまつわるお便りをお寄せください。
メールのあて先は dankai@joqr.net
メッセージをお寄せいただいた全ての方の中から
抽選で５名様にＱＵＯカードを、
放送でメッセージを紹介させていただいた方には
文化放送オリジナルグッズを差し上げます。
（ご連絡先を明記してください）