761
4月6日 団塊スマートライフ 『Push Ups pro』
◆ご紹介アプリ⇒『Push Ups pro』
◆ご紹介アプリ⇒『Sit Ups pro』
◆ご紹介アプリ⇒『スクワット』
あなたのスマートフォンが筋力トレーニングの
“パーソナルトレーナー”に早変わりする
筋トレサポートアプリ、
腕立て伏せの『Push Ups pro』を
文化放送・砂山圭大郎アナウンサーがスタジオで
トレーニングを実践しながらご紹介しました。
■ 運動の回数をアプリが自動でカウント
腕立て伏せ、腹筋、スクワットの各運動の回数は
手動で入力するほか、
腕立て伏せの場合は
床に置いたスマホのディスプレイを鼻でタップ――
腹筋運動とスクワットは、
手に持った状態（胸より上）でトレーニングすることで
スマートフォン（アプリ）が自動でカウントします。
■ 回数と消費カロリーを記録
各アプリの「ワークアウト」モードでは
腕立て伏せ、腹筋、スクワットの回数、
消費カロリーを表示・記録します。
記録はグラフ表示で確認することができます。
■ トレーニングメニューを提案
「トレーニング」モードでは
アプリが、ユーザーの体力に応じて
適切なトレーニング量を提案します。
まず始めに各アプリの「トレーニング」モードで
自分の限界まで 腕立て伏せ・腹筋・スクワットを行い
現時点の「レベル」を計測。
すると、体力に応じた
「回数」「セット」メニューを表示します。
姉妹アプリには、腹筋運動の『Sit Ups pro』
『スクワット』もあります。
詳しくは Google Play でご確認ください。
『Push Ups pro』
『Sit Ups pro』
『スクワット』
毎月最初の放送では、
番組をお送りするネットワーク各局の
エリア情報もご紹介！（月替わり）
■□ 笛吹市 桃の花まつり □■
桃・ブドウの産地、温泉郷としても有名な
山梨県笛吹市は、今の時期、桃の花が咲き誇り、
まるで、ピンクの絨毯を敷き詰めたかのような
“桃源郷”と呼ぶにふさわしい幻想的な“桃色”に染まります。
今月1日から始まった「笛吹市 桃の花まつり」では
21日（日）まで市内各地で様々なイベントが行われます。
最終日21日（日）には、
笛吹市役所前・笛吹川河川敷で、
戦国時代の合戦を再現した“参加型の体験イベント”
「川中島合戦戦国絵巻」が開催されます。
■日程：4月1日～4月21日（日）
■場所：山梨県笛吹市 市内各所
こちらに掲載の情報は放送日時点のものです。
2013年04月06日