ランナーのためのコンディショニング

8月10日、17日の2週にわたってゲストはコンディショニングトレーナーの有吉与志恵さん。

有吉さんは健康な肉体作りのプロとして30年以上のキャリアを誇り、

一般の方から、有名アスリートまで数多くみていらっしゃいます。

このたび「強くなるコアトレ　ランナーのためのコンディショニング　中距離・マラソン編」

（ベースボール・マガジン社　1600円＋税）を出されました。

ランナーにとって気になるカラダの話しをいろいろ聞いていますので

ぜひ聴いてください！

※OAはこちらから

http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20190810052000

2019年8月19日