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2017年最初の練習会を1月14日土曜日朝10時から大井陸上競技場で開催。メニューはウェーブ走の合間にサーキットトレを入れたスペシャルウェーブ走。縄跳びもやりました。皆様のご参加お待ちしています
2017年1月14日
マラソンランナー・スポーツコメンテーター