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11月の練習会を30日水曜日に代々木公園で行ないました。練習メニューは豪華ペーサーで50分のペース走。キロ3分30秒担当が八木勇樹さんキロ4分が三田裕介さんキロ5分はがんばれゆうすけさんその他、キロ6分、ゆっくりペース、と細かく分けて行ないました。皆様お疲れ様でした。
2016年12月 1日
マラソンランナー・スポーツコメンテーター