７月２３日のゲストは向井孝明さん

ゲストは株式会社モンテローザの向井孝明さん。
日頃は白木屋、魚民、笑笑、など、モンテローザ系の居酒屋で展開している
「ランナー応援プロジェクト」を担当されていますが、
このたび「Mrc（武蔵野ランニングコミュニティ）」を立ち上げました。

2016年7月22日

７月１６日のゲストは上條恵奈美さん

マラソン大会を盛り上げるＭＣの方を番組でクローズアップ！
ゲストは最近各地のマラソン大会やイベントで活躍中の上條恵奈美さん
ＭＣで日頃心掛けていること、そして千葉ちゃんもよく知っているダンナ様のこともたっぷり聞きました。

2016年7月15日

７月練習会レポート

七夕の夜、夢の島陸上競技場で７月練習会を開催しました。
メニューは２００Ｍ－４００Ｍ－１０００Ｍ（レスト３分）１セット。
そして縄跳びランリレー！
本メニューよりきつかったとの声が多数出ました。

クラブ練習会は会員になれば無料。トラックを貸し切って開催しています。
随時会員募集中！千葉ちゃんと一緒に楽しく走りましょう！




千葉ちゃんが書いた七夕の短冊



メニューは２００Ｍ－４００Ｍ－１０００Ｍ　１セット



１人４００Ｍトラック１周×７名×７チームの縄跳びランリレー。
千葉ちゃんも第１走で参加！



皆様お疲れ様でした！

2016年7月 8日

７月９日は園原健弘さんをお迎えして競歩のお話しします

ゲストは９２年バルセロナ五輪50km競歩日本代表の園原健弘さん。
リオ五輪に挑む史上最強男子競歩チームについて語って頂きます！

７月２日のゲストは猫ひろしさん

ゲストはリオデジャネイロ五輪男子マラソンのカンボジア代表の猫ひろしさん！

五輪への意気込みを聞いています！

2016年7月 1日