千葉真子ＢＥＳＴＳＭＩＬＥランニングクラブ: ４月練習会レポート

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４月練習会レポート

４月２７日水曜日夜に江戸川区陸上競技場で４月練習会が行なわれました。
練習メニューは２００Ｍ１０本。１本１本の間を取ってほぼ全力走。
秋～冬へのマラソンシーズンに向けてスピード練習ですが、
千葉ちゃんからは「自分の走りを壊すイメージ」で走れという指示。
長い距離用の走法で固まっているところを
この時期に壊してマラソンシーズンに向かおうという
狙いのようです。

皆様お疲れ様でした。

20160427練習風景.jpg

20160427集合写真.jpg

2016年4月28日

マラソンランナー・スポーツコメンテーター

千葉真子

　　■スポーツ・ジャンル　　陸上競技
　　■生年月日　 1976年7月18日
　　■血液型　　Ａ型
　　■出身地　　京都府宇治市
　　■現職　　　オリンピックデーラン
　　　　　　　アンバサダー

番組内容

千葉ちゃんことマラソンランナー千葉真子の魅力満載のランニング番組。
千葉ちゃんから伝えられるランニングの基本や熱いメッセージにご期待下さい！
番組と千葉ちゃんがコラボして実際にランニングクラブを結成。
キャプテン千葉ちゃんを中心に、港区浜松町を拠点に走っている市民ランナー、これから走ろうとしているリスナーを交えたランニングイベントを開催していきます。