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5月27日水曜日江戸川区陸上競技場で5月練習会を開催。
60名近くご参加頂きました。
練習メニューはA,Bチームは400メートル10本、
Cチームは200メートル10本。
それぞれ1本ずつ、背中を意識、お腹を意識、お尻を意識、トラック右回り・・などと
千葉ちゃんからのテーマに沿って走りました。
今月も中身の濃い練習が出来ました。
本日の参加者に川口鎮守氷川神社のお守りを贈呈。
光が当たると反射するリフレクター機能がついているので
夜ランする際に付けたら安全というスグれもののお守り
2015年5月29日
マラソンランナー・スポーツコメンテーター