千葉真子ＢＥＳＴＳＭＩＬＥランニングクラブ: ４月の練習会レポート

2019年10月
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４月の練習会レポート

ＧＷ突入した４月２５日土曜日朝１０時から織田フィールドで４月練習会を開催。
５０名以上のメンバーにご参加頂きました。
練習メニューはレースペースにプラス１５秒～３０秒のペースで走るミドル走！
本来のミドル走は長い距離を走るものですが、
初夏を思わせる好天で気温も上昇していたため４０分に短縮。
織田フィールド脇の坂道を使っての坂道ダッシュをメニュー変更。
短時間ながら充実した練習になりました。

練習風景１.jpg

４グループに分けてミドル走

練習風景２.jpg

坂道の走り方を千葉ちゃんが指導

練習風景３.jpg

皆さんお疲れ様でした

2015年4月27日

マラソンランナー・スポーツコメンテーター

千葉真子

　　■スポーツ・ジャンル　　陸上競技
　　■生年月日　 1976年7月18日
　　■血液型　　Ａ型
　　■出身地　　京都府宇治市
　　■現職　　　オリンピックデーラン
　　　　　　　アンバサダー

番組内容

千葉ちゃんことマラソンランナー千葉真子の魅力満載のランニング番組。
千葉ちゃんから伝えられるランニングの基本や熱いメッセージにご期待下さい！
番組と千葉ちゃんがコラボして実際にランニングクラブを結成。
キャプテン千葉ちゃんを中心に、港区浜松町を拠点に走っている市民ランナー、これから走ろうとしているリスナーを交えたランニングイベントを開催していきます。