千葉真子ＢＥＳＴＳＭＩＬＥランニングクラブ: ８月の練習会無事終了しました

2019年10月
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８月の練習会無事終了しました

８月２９日木曜日夢の島で８月の練習会が行われ８０名弱の会員さんが参加しました。

まず夏の疲れを取るために２人１組になってマッサージタイム。

本メニューは２分走×４本（レスト４分）。１本ごとに千葉ちゃんが走りの注意ポイントを指示。

会員さんはその注意を守りながら自分のペースで走りました。

そして最後のメニューはトラック部分を使って「鬼ごっこ」！。童心に帰った気分になりました。

皆さんお疲れ様でした。

2013年8月30日

マラソンランナー・スポーツコメンテーター

千葉真子

　　■スポーツ・ジャンル　　陸上競技
　　■生年月日　 1976年7月18日
　　■血液型　　Ａ型
　　■出身地　　京都府宇治市
　　■現職　　　オリンピックデーラン
　　　　　　　アンバサダー

番組内容

千葉ちゃんことマラソンランナー千葉真子の魅力満載のランニング番組。
千葉ちゃんから伝えられるランニングの基本や熱いメッセージにご期待下さい！
番組と千葉ちゃんがコラボして実際にランニングクラブを結成。
キャプテン千葉ちゃんを中心に、港区浜松町を拠点に走っている市民ランナー、これから走ろうとしているリスナーを交えたランニングイベントを開催していきます。