６月の練習会はセミナー風に開催！

６月の練習会は、６月５日火曜日１９時から文化放送１２階メディアプラスホールで宮本英治氏をゲスト講師に招いて開催しました。

テーマは「ランナーのためのコアトレーニング」。サッカー日本代表の長友選手や、ロンドンオリンピック男子マラソン日本代表の藤原新選手をはじめとしたトップアスリートたちが重要性を力説する「体幹」「コア」トレーニング。書店には関連書籍やＤＶＤが並び、今やブーム化しているトレーニングですが、正しい意味やトレーニング方法を理解せずやっていたりします。

そこを宮本さんが実技を交えながらわかりやすく説明。内容が充実していて、宮本さんの説明を食い入るように聞く参加者が多く見られた練習会になりました。

機会があったらまたいつかこのような趣向の練習会を開催したいと思っています。

宮本英治さんをもっと詳しく知りたい方はhttp://ameblo.jp/matsudo-core

2012年6月 6日